第一步:菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下。
第二步:菠萝蜜去核切成片·
第四步:锅中注入油,爆香姜碎。
第三步:里脊切成片,加入盐 淀粉上浆。
第八步:快速翻她均匀即可。
第七步:加入菠萝蜜片。
第五步:加入肉片。翻她均匀。
第六步:翻她至肉片变色后烹入料酒,加入生抽和糖煸她均匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠萝蜜是世界著名的热带水果,果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。长期居住北方的我,还是第一次吃呢。很香甜,我却吃不习惯。后来朋友说菠萝蜜可以入菜,尤其是肉菜味道非常好,于是从冰箱拿出里脊肉我马上行动,做了一道菠萝蜜炒肉片。还是不错滴,,,肉片渗透了菠萝蜜的香甜,更加嫩滑了。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
里脊:300克 | 菠萝蜜:200克 |
辅助料用量 | |
姜碎:适量 | 淀粉:适量 |
生抽:适量 | 料酒:适量 |
糖:适量 | 盐:适量 |
九三鲜榨大豆油:适量 | -- |
第一步:菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下。
第二步:菠萝蜜去核切成片·
第四步:锅中注入油,爆香姜碎。
第三步:里脊切成片,加入盐 淀粉上浆。
第八步:快速翻她均匀即可。
第七步:加入菠萝蜜片。
第五步:加入肉片。翻她均匀。
第六步:翻她至肉片变色后烹入料酒,加入生抽和糖煸她均匀。
次菜是一道清淡爽口菜不易过咸,生抽要少添加,只是提味而已。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠萝蜜炒肉片。
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