秋季养生小炒——桃仁山药木耳
秋季养生小炒——桃仁山药木耳是【长乐未央0922】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋季养生小炒——桃仁山药木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
俗话说“春生夏长秋补冬藏”，秋天是进补的季节，慰劳苦夏的消耗，为身体增加营养，为进入冬天做准备。山药木耳是寻常可见的菜肴，加了核桃在里面，一方面是提供肉食以外的健康脂肪，一方面是大脑营养的不二选择，还增加了口感，一举多得。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 铁棍山药：1条 | 木耳：30克 |
| 鲜核桃仁：7个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白芝麻：1勺 | 橄榄油：1勺 |
| 盐：3克 | -- |
秋季养生小炒——桃仁山药木耳的做法步骤
秋季养生小炒——桃仁山药木耳做法技巧/窍门/补充说明：
炒山药适当加温水，避免粘锅。