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蒜香油麦菜

菜谱编号:203-043
蒜香油麦菜是【一盏孤灯】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香油麦菜”。
蒜香油麦菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

5分钟超级营养又美味下饭菜

蒜香油麦菜主厨:一盏孤灯

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
油麦菜:350克盐:适量
辅助料用量
蒜:适量酱油:适量

蒜香油麦菜的做法步骤

第六步:装盘即可

蒜香油麦菜做法第六步骤

第五步:蒜末微微变黄后加入胡萝卜她至短生后加入油麦菜,改大火爆她至8分熟加适量盐,少许酱油(只为提鲜)

蒜香油麦菜做法第五步骤

第二步:洗干净,沥水

蒜香油麦菜做法第二步骤

第三步:大蒜切成末

蒜香油麦菜做法第三步骤

第一步:油麦菜3颗 350g左右

蒜香油麦菜做法第一步骤

第四步:油至3成热改小火,加蒜末爆香

蒜香油麦菜做法第四步骤
相关食材:油麦菜香油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜香油麦菜。

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