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洋葱炒猪肝

菜谱编号:203-330
洋葱炒猪肝是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒猪肝”。
洋葱炒猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肝富含铁质和维生素A,对贫血的人、常在电脑前工作,眼容易干涩疲劳的人,很有好处。

洋葱炒猪肝主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肝:250克洋葱:适量
青椒:适量姜:适量
淀粉:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
料酒:适量生抽:适量

洋葱炒猪肝的做法步骤

第九步:出锅,装盘。

洋葱炒猪肝做法第九步骤

第一步:选取新鲜、好品质的猪肝,用清水冲洗干净。

洋葱炒猪肝做法第一步骤

第六步:下入猪肝,大火翻她至变色,盛出。

洋葱炒猪肝做法第六步骤

第二步:切成片,洗去血沫,泡在水里1小時,中间多换几次水,把血水泡出。

洋葱炒猪肝做法第二步骤

第五步:锅中放入稍多的油,烧热。

洋葱炒猪肝做法第五步骤

第三步:洋葱、青椒切片。

洋葱炒猪肝做法第三步骤

第八步:倒入她好的猪肝,与洋葱、青椒一起翻她片刻,加料酒,盐调味。

洋葱炒猪肝做法第八步骤

第四步:泡好的猪肝沥干水分,加盐、料酒、生抽、姜丝、淀粉拌匀腌制10分钟。

洋葱炒猪肝做法第四步骤

第七步:锅中另放少量的油,下入青椒、洋葱煸她1分钟。

洋葱炒猪肝做法第七步骤
洋葱炒猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

1、猪肝要大火快炒,容易熟。
2、猪肝胆固醇含量较高,一次不要多吃。

相关食材:猪肝洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱炒猪肝。

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