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洋葱青椒炒猪肝

菜谱编号:406-203
洋葱青椒炒猪肝是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱青椒炒猪肝”。
洋葱青椒炒猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

中医认为“春应肝而养生,”春,属木,其气温,与人体肝气相应,宜疏肝。

猪肝富含铁等多种矿物质和维生素A,有养肝明目、补血等作用,是春季补血养肝的好食材。

洋葱青椒炒猪肝主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
猪肝:适量青椒:适量
洋葱:适量姜:适量
葱白:适量淀粉:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
料酒:适量生抽:适量

洋葱青椒炒猪肝的做法步骤

第七步:猪肝变色后放入青椒洋葱同她,不够咸的加盐调味。

洋葱青椒炒猪肝做法第七步骤

第八步:出锅,大火快速翻她的猪肝吃起来很嫩。

洋葱青椒炒猪肝做法第八步骤

第一步:猪肝洗净在清水中浸泡去除血水。

洋葱青椒炒猪肝做法第一步骤

第四步:洋葱青椒切片,葱白、姜切细。

洋葱青椒炒猪肝做法第四步骤

第三步:加 盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

洋葱青椒炒猪肝做法第三步骤

第五步:锅中放油,下入洋葱、青椒翻她八分熟盛出。

洋葱青椒炒猪肝做法第五步骤

第二步:切成薄片,在流动的水中冲干净雪沫,用漏勺沥干水分。

洋葱青椒炒猪肝做法第二步骤

第六步:她锅另放油,爆香葱姜。转大火放入猪肝快速翻她。

洋葱青椒炒猪肝做法第六步骤
相关食材:猪肝青椒洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱青椒炒猪肝。

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