爆炒羊心
爆炒羊心是【土豆丝卷饼】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒羊心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊心的营养价值非常高,羊心里面含有丰富的蛋白质和微量元素,羊心含有人体需要的多种氨基酸,常吃羊心能够补血和补心,并且可以预防心脏的疾病。
先生爱吃羊心,每次都是他买回来,这次我是用尖椒和胡萝卜爆炒,荤素搭配,值得推荐。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
羊心:4个 | 尖椒:2个 |
小胡萝卜:2个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:1根 | 盐:适量 |
胡椒粉:1小勺 | 姜:1块 |
料酒:1汤勺 | 孜然粉:1勺 |
爆炒羊心的做法步骤
爆炒羊心做法技巧/窍门/补充说明:
羊心要切片后用清水清洗几遍,洗去血水。焯水的时候,不要时间长,水烧开,放入羊心,等水再次烧开就可以捞出羊心。
相关食材:羊心