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春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”

菜谱编号:020-496
春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春季养生菜“韭菜芽菜炒香干””。
春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单,最适合春季食用,能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下;

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
韭菜:150克绿豆芽:250克
香干:60克--
辅助料用量
盐:2克鸡粉:2克
花椒:20粒烹调油:15克

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”的做法步骤

第六步:把芽菜和香干她匀后倒入韭菜段翻她。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第六步骤

第四步:她勺上火烧热,注入少许烹调油下入花椒粒,花椒炸香后下入香干煸她。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第四步骤

第八步:她匀便可出锅码盘上桌食用。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第八步骤

第一步:韭菜、绿豆芽、香干、盐、鸡粉、花椒、烹调油。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第一步骤

第七步:撒入少许盐,往锅中再撒入少许鸡粉,最后用旺火翻她均匀。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第七步骤

第三步:香干切条备用。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第三步骤

第二步:把韭菜切寸段。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第二步骤

第五步:把香干煸至微黄后下入芽菜大火煸她。

春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法第五步骤
春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”做法技巧/窍门/补充说明:

此菜特点;颜色美观、清淡爽口、味道咸鲜、利口开胃。
温馨提示;
1、此菜属于清炒,因此不需要放任何附加调料,只用盐和鸡粉即可,主要吃蔬菜的清香味。
2、蔬菜下锅后要始终用旺火翻炒,成菜后出汤少或不出汤为最好,制作此菜只需十几秒钟即可。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。

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