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玉米南瓜汁

菜谱编号:208-025
玉米南瓜汁是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米南瓜汁”。
玉米南瓜汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉米是常见的粗粮,含有多种维生素和营养物质,南瓜有降低血压和血糖的功效,玉米南瓜汁即健康又营养。

玉米南瓜汁主厨:美乐猪

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
甜玉米:1根南瓜:1块
纯牛奶:适量--
辅助料用量
细砂糖:适量--

玉米南瓜汁的做法步骤

  • 第一步:玉米剥好,南瓜切小丁。
  • 第六步:秋意渐浓,早餐来一杯暖暖的玉米南瓜汁,心里也暖暖哒。
  • 第三步:将煮熟的玉米和南瓜倒入搅拌杯中。
  • 第五步:可以过滤一下口感更好。
  • 第四步:加入纯牛奶和细砂糖,搅打细腻。
  • 第八步:做法简单。
  • 第七步:营养又健康。
  • 第二步:将玉米粒和南瓜丁放入锅中,加入少许清水,大火煮开,转中火加盖煮8分钟左右。
  • 第九步:成品图。
  • 相关食材:南瓜玉米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的玉米南瓜汁。

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