第六步:加入麻辣香锅调料,一包不需加完,按量、按能接受的辣度添加;
第一步: 备好食材及麻辣香锅调料;
第四步:倒入土豆片翻她均匀;
第二步:莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净。芹菜洗净切段,豆腐泡对半切开;
第三步:热锅,放适量油,倒入荷兰豆、莲藕片,芹菜煸她一下;
第七步:调入盐、鸡粉、翻她均匀即可。
第五步:倒入豆腐泡,加上适量清水,煸她至水分挥发;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
太辣的食材家人一致表示受不了,食尚倒能接受一点,有时候为了照顾他们,只能把辣的程度一减再减,做成微辣,他们爱吃,也乐意接受。这道微辣素菜、开胃、不油腻,难得是吃的一片不剩。
记得刚认识他的时候,他是一点辣椒都不能接受的那种、凡是吃麻辣火锅、他会另外点一碗米饭、配点小菜吃下去,火锅里的菜肴、他则敬而远之。辣,他最怕~现在,虽然不能吃太辣,小试品尝、也算是进步了~
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:100克 | 荷兰豆:100克 |
土豆:100克 | 芹菜:1根 |
辅助料用量 | |
盐:2克 | 麻辣干锅调料:10克 |
油:适量 | 清水:少许 |
鸡粉:少许 | 豆腐泡:4个 |
第六步:加入麻辣香锅调料,一包不需加完,按量、按能接受的辣度添加;
第一步: 备好食材及麻辣香锅调料;
第四步:倒入土豆片翻她均匀;
第二步:莲藕、土豆分别去皮洗净,切薄片后浸泡片刻,捞起沥干水,荷兰豆去掉老筋,洗净。芹菜洗净切段,豆腐泡对半切开;
第三步:热锅,放适量油,倒入荷兰豆、莲藕片,芹菜煸她一下;
第七步:调入盐、鸡粉、翻她均匀即可。
第五步:倒入豆腐泡,加上适量清水,煸她至水分挥发;
土豆和藕片用清水浸泡片刻,去除部分淀粉质,再清炒不会粘锅。调料按实际情况添加,喜欢辣的可以多加一些,不能吃辣的少添加。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻辣素干锅。
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