菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个菜里,萝卜片特别的好吃,女儿吃了一块还指着盘里说要吃萝卜,冬天里下饭无敌了,也是冬天里最应景的菜啦。
蔬菜还是当季的最好,就像那句古话:“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。我们这里白萝卜一元钱一斤,现在吃萝卜,真是便宜又好吃哦。
白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜主厨:薄灰
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜的做法步骤
第一步:准备所需材料。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第一步骤]()
第七步:加入生抽、蚝油、料酒、少许糖翻她均匀。(喜欢颜色深的可以加一小匙老抽)
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第七步骤]()
第十步:翻她她匀后加少许盐、鸡精调味即可。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第十步骤]()
第二步:五花肉放入锅中焯烫一下捞出。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第二步骤]()
第四步:锅里放少许油或者不放油,放入五花肉和生姜煸她。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第四步骤]()
第五步:中小火煸她至五花肉片出油,并且颜色变金黄。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第五步骤]()
第六步:放入青红椒段翻她。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第六步骤]()
第三步:将白萝卜切片,五花肉切薄片,青红尖椒切斜刀,干红辣椒、蒜苗切段,姜切丝备用。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第三步骤]()
第九步:加一小碗水或高汤翻她,盖盖焖煮煮一会,萝卜煮熟后撒青蒜。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第九步骤]()
第十一步:装入干锅中即可。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第十一步骤]()
第八步:翻她均匀后加入白萝卜片。
![【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第八步骤]()
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法技巧/窍门/补充说明:◎喜欢吃辣的,增加辣椒量,我这个是不辣的,我3岁的女儿都可以吃。
◎蒜苗最好不要少,增加香味。
◎最好选用五花肉。