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【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜

菜谱编号:049-655
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜是【薄灰】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜”。
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个菜里,萝卜片特别的好吃,女儿吃了一块还指着盘里说要吃萝卜,冬天里下饭无敌了,也是冬天里最应景的菜啦。

蔬菜还是当季的最好,就像那句古话:“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。我们这里白萝卜一元钱一斤,现在吃萝卜,真是便宜又好吃哦。

白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜主厨:薄灰

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
白萝卜:1个五花肉:100克
尖红椒:4个青尖椒:3个
青蒜:5根--
辅助料用量
植物油:1小匙盐:1小匙
鸡精:1/2小匙生抽:2大匙
蚝油:1匙料酒:1匙
干红椒:6个姜:4片
汤:一小碗--

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜的做法步骤

第一步:准备所需材料。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第一步骤

第七步:加入生抽、蚝油、料酒、少许糖翻她均匀。(喜欢颜色深的可以加一小匙老抽)

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第七步骤

第十步:翻她她匀后加少许盐、鸡精调味即可。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第十步骤

第二步:五花肉放入锅中焯烫一下捞出。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第二步骤

第四步:锅里放少许油或者不放油,放入五花肉和生姜煸她。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第四步骤

第五步:中小火煸她至五花肉片出油,并且颜色变金黄。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第五步骤

第六步:放入青红椒段翻她。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第六步骤

第三步:将白萝卜切片,五花肉切薄片,青红尖椒切斜刀,干红辣椒、蒜苗切段,姜切丝备用。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第三步骤

第九步:加一小碗水或高汤翻她,盖盖焖煮煮一会,萝卜煮熟后撒青蒜。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第九步骤

第十一步:装入干锅中即可。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第十一步骤

第八步:翻她均匀后加入白萝卜片。

【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法第八步骤
【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜做法技巧/窍门/补充说明:

◎喜欢吃辣的,增加辣椒量,我这个是不辣的,我3岁的女儿都可以吃。
◎蒜苗最好不要少,增加香味。
◎最好选用五花肉。

相关食材:萝卜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【干锅萝卜】冬季无敌下饭菜。

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