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红枣银耳羹

菜谱编号:213-871
红枣银耳羹是【静默成诗】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣银耳羹”。
红枣银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

北方的冬天,雾霾日益严重。我们不可能不出门,不可能不呼吸有害的雾气,只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材,才能让人安心一点点。

银耳功效非凡,既能保肝,又能滋阴润肺,还因为它富含硒能增强机体抗肿瘤的免疫力,而且它满满的胶原蛋白,可以让女生更美。

红枣的功效人人皆知,养颜补血是最显著的。把它和银耳放到一起用豆浆机打成糊,不仅口感更好,而且能中和银耳的偏凉性,一举两得。

把食材放入东菱水果豆浆机,利用豆浆机的米糊功能,给自己给家人做一碗好喝的红枣银耳羹吧!

红枣银耳羹主厨:静默成诗

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
银耳:1朵--
辅助料用量
红枣:8颗清水:600毫升

红枣银耳羹的做法步骤

  • 第四步:把豆浆机的大杯与机身安好,通电,按下开关键和米糊功能键,35分钟左右程序结束即可享用。注意容量刻度问题,超过则会溢出
  • 第五步:成品
  • 第一步:银耳用清水泡发,去掉黄色的根部,撕开成小朵;红枣洗净去核
  • 第六步:成品
  • 第二步:小朵的银耳和红枣放入东菱水果豆浆机的大杯
  • 第七步:成品
  • 第三步:这个是东菱水果豆浆机的两个刀头之一,米糊及豆浆专用这个,不要用错
  • 相关食材:银耳红枣

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