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冰糖红枣银耳莲子汤

菜谱编号:214-038
冰糖红枣银耳莲子汤是【安静的小苹果】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖红枣银耳莲子汤”。
冰糖红枣银耳莲子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是我们一家最爱喝的养生汤,红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润肤养颜佳品。

冰糖红枣银耳莲子汤主厨:安静的小苹果

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:适量红枣:适量
莲子:适量--
辅助料用量
冰糖:适量--

冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤

  • 第二步:银耳泡十来分钟,待发后,去蒂撕成小块备用。
  • 第一步:准备食材,银耳、红枣、莲子,冰糖。红枣洗干净备用,莲子提前一天晚上浸泡,泡好后去里面黑心,洗净备用。
  • 第五步:好喝营养的汤。
  • 第三步:冰糖,根据个人喜好。
  • 第四步:清水入锅,煮1个小时,汤粘稠后加入冰糖煮10分钟出锅。
  • 菜谱标签:汤类

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