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红糖苹果

菜谱编号：216-402

红糖苹果是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红糖苹果”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。含有的锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。红糖苹果，简单好做，健康养生。

红糖苹果主厨：阳光明媚99

第二步：切成稍微厚的片状。

第九步：成品图。

第五步：然后放入苹果片，改成小火。

第一步：苹果清洗干净。

第六步：一面煮2分钟后再反面煮2分钟即可。苹果片依次煮完。（以免浪费糖水就做的少，是一个苹果的量，放太多苹果片会一下煮不完。）

第七步：成品图，煮熟的苹果片完全浸入了红糖的味道，软软甜甜的。

第八步：成品图，美容养颜。

第三步：锅里放入清水，待水开后，放入红糖。

第四步：让红糖水煮2分钟。

第十步：成品图，健康养生。

相关食材：苹果红糖

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