土豆虾皮炖南瓜
土豆虾皮炖南瓜是【婉婷厨房】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆虾皮炖南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。还有抗癌的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：炖 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：适量 | 虾皮：一小把 |
| 盐：少许 | 葱：适量 |
| 酱：一勺 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 土豆：一个 | 油：适量 |
| 十三香：少许 | 酱油：少许 |
土豆虾皮炖南瓜的做法步骤
土豆虾皮炖南瓜做法技巧/窍门/补充说明：
南瓜放虾皮，味道更鲜。
菜谱标签：热菜