山楂冰糖养生茶
山楂冰糖养生茶是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山楂冰糖养生茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山楂中果胶含量居所有水果之首,达6·4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素如锶、钴、钯等·山楂中还富含人体不能自身合成的生物黄酮类化合物,这是一种有益心脏健康而无毒副作用的物质。山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。红彤彤的山楂用冰糖熬出的茶饮,色泽漂亮,酸甜可口,健康养生。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
山楂:100克 | 水:800毫升 |
辅助料用量 | |
冰糖:30克 | -- |
山楂冰糖养生茶的做法步骤
答配菜谱:山楂与冰糖的做法