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菠菜炒鸡蛋

菜谱编号:216-812
菠菜炒鸡蛋是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜炒鸡蛋”。
菠菜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜补铁,可以有效的预防缺铁性贫血(乏力,头晕等),鸡蛋还有很多蛋白质可以散发很多能量,供人类进行生命活动;

菠菜炒鸡蛋主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
菠菜:100克鸡蛋:2个
辅助料用量
盐:2克茶油:1勺

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

第六步:调入盐,搅拌下,就可以出锅了

菠菜炒鸡蛋做法第六步骤

第三步:热锅,入茶油;打入鸡蛋糊;

菠菜炒鸡蛋做法第三步骤

第五步:放入菠菜,翻她;出少许的汁;

菠菜炒鸡蛋做法第五步骤

第八步:成品,来吧,亲们;

菠菜炒鸡蛋做法第八步骤

第二步:鸡蛋,两个,打散;

菠菜炒鸡蛋做法第二步骤

第九步:成品,简单,快手,营养又丰富,来试试吧~~

菠菜炒鸡蛋做法第九步骤

第四步:看鸡蛋,结块,用勺子,迅速划散;

菠菜炒鸡蛋做法第四步骤

第七步:成品,颜色诱人,味道鲜美;

菠菜炒鸡蛋做法第七步骤

第一步:菠菜,洗净,切段;

菠菜炒鸡蛋做法第一步骤
相关食材:鸡蛋菠菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜炒鸡蛋。

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