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猪蹄萝卜汤

菜谱编号:217-006
猪蹄萝卜汤是【许思语】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪蹄萝卜汤”。
猪蹄萝卜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪蹄-中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。罗卜-中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。俗话说:冬吃罗卜夏吃姜。罗卜有利于消化,猪蹄胶原蛋白高美容。冬季一起炖煮比较营养。

猪蹄萝卜汤主厨:许思语

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猪蹄:500克生姜:5克
食用盐:5克--
辅助料用量
萝卜:250克小葱:5克
鸡精:5克--

猪蹄萝卜汤的做法步骤

  • 第五步:削皮 洗净的萝卜 备用。
  • 第四步:锅里放水 放猪蹄。加食用盐 煮出味道。
  • 第二步:焯水 放少量食用盐。(可以加生姜片 葱头)焯水时间 10分钟左右。
  • 第六步:切成小块,(可根据自由选择 切块形状)
  • 第九步:加入萝卜后 煮20分钟,煮到萝卜松软即可 起锅,加鸡精。
  • 第八步:煮30-40分钟左右 加罗卜。(喜欢吃软点的猪蹄 时间可以加长)
  • 第一步:猪蹄洗净 备用。
  • 第七步:葱头 生姜洗净 备用。(生姜 拍烂)
  • 第十步:起锅后,放入碗里,可自由搭配装饰,页面是用小白菜 葱花 作为装饰。【同时 也可以做一个小蘸水,葱花 醋 花椒油 鸡精等。】
  • 第三步:起锅,用凉水冲洗一次。(这样的肉更加 有弹性)
  • 菜谱标签:汤类
    相关食材:猪蹄萝卜

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