红薯小米粥
红薯小米粥是【暮之雪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红薯:1个 | -- |
辅助料用量 | |
小米:适量 | 银耳:适量 |
枸杞:适量 | -- |