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冰糖银耳炖雪梨

菜谱编号:217-701
冰糖银耳炖雪梨是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖银耳炖雪梨”。
冰糖银耳炖雪梨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

元旦,妈妈来家里过节,说是上火,牙齿都痛,就炖了这个冰糖银耳炖雪梨,去去火;

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。

冰糖银耳炖雪梨主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
银耳:1个雪梨:2个
辅助料用量
冰糖:1勺枸杞:10棵

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤

第五步:放入清水;

冰糖银耳炖雪梨做法第五步骤

第四步:雪梨,削皮,切成小块,放入高压锅;

冰糖银耳炖雪梨做法第四步骤

第三步:白木耳,泡发洗净,撕成小块,放入高压锅;

冰糖银耳炖雪梨做法第三步骤

第一步:白木耳,提前,浸泡;

冰糖银耳炖雪梨做法第一步骤

第八步:开锅后,加入枸杞;

冰糖银耳炖雪梨做法第八步骤

第二步:雪梨,两个;

冰糖银耳炖雪梨做法第二步骤

第七步:开火,炖,上汽后,5分钟,就可以;

冰糖银耳炖雪梨做法第七步骤

第九步:成品~~

冰糖银耳炖雪梨做法第九步骤

第六步:加入冰糖;

冰糖银耳炖雪梨做法第六步骤
相关食材:银耳冰糖

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冰糖银耳炖雪梨。

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