第三步:取一小段香蕉放到馄饨皮的一角处包起来。
第一步:准备好食材备用。(香蕉不要太过熟透了的,不然烤出来会发酸味。)
第二步:把香蕉切小段。
第四步:一直卷包到中间处。
第八步:成品图。
第十步:成品图,健康小零食。
第九步:成品图,外焦里糯。
第五步:把两端的面片折叠中间。
第七步:烤箱预热180度,放中层,烤10分钟。
第六步:再卷起来。封口处朝上,直接摆放到烤网上。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
馄饨皮可提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。香蕉酥果,无油小零食,香甜酥脆。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
馄饨皮:100克 | -- |
辅助料用量 | |
香蕉:100克 | -- |
第三步:取一小段香蕉放到馄饨皮的一角处包起来。
第一步:准备好食材备用。(香蕉不要太过熟透了的,不然烤出来会发酸味。)
第二步:把香蕉切小段。
第四步:一直卷包到中间处。
第八步:成品图。
第十步:成品图,健康小零食。
第九步:成品图,外焦里糯。
第五步:把两端的面片折叠中间。
第七步:烤箱预热180度,放中层,烤10分钟。
第六步:再卷起来。封口处朝上,直接摆放到烤网上。
烤的时候烤网下边要放一个铺好油纸的烤盘,接住低落下来的汁水,以方便清洗。各家烤箱温度不同,请适当调整。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香蕉酥果。
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