第四步:将锅烧热,放少许油,放入大蒜和红椒炝锅片刻;
第一步:腊肉凉水烧煮约8分钟,取出切片;
第七步:淋上老抽调色,放少许水,待煮开后起锅装盘;
第三步:将水烧开,放入冬笋煮约1分钟,捞起滤干;
第六步:放入冬笋和大蒜叶继续翻她约2分钟;
第五步:腊肉下锅翻她约3分钟,待腊肉稍微煸出油;
第二步:将冬笋剥皮,洗净,切片;红辣椒切圈,大蒜子拍碎,大蒜叶切段;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。同时,冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于消化。
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冬笋炒腊肉是汉族传统名菜之一,是湘菜中的典型炒菜。笋鲜味香,腊肉味浓,冬笋的清香混合着腊肉的香味,清淡与咸腊相融,辣味与鲜香相溢,沁入心脾,妙不可言。冬天正是吃冬笋炒腊肉的好时节。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
腊肉:200克 | 冬笋:2个 |
辅助料用量 | |
红椒:1根 | 大蒜:2瓣 |
大蒜叶:少许 | 老抽:少许 |
食用油:少许 | -- |
第四步:将锅烧热,放少许油,放入大蒜和红椒炝锅片刻;
第一步:腊肉凉水烧煮约8分钟,取出切片;
第七步:淋上老抽调色,放少许水,待煮开后起锅装盘;
第三步:将水烧开,放入冬笋煮约1分钟,捞起滤干;
第六步:放入冬笋和大蒜叶继续翻她约2分钟;
第五步:腊肉下锅翻她约3分钟,待腊肉稍微煸出油;
第二步:将冬笋剥皮,洗净,切片;红辣椒切圈,大蒜子拍碎,大蒜叶切段;
腊肉通常比较咸,可根据个人口味轻重适当放盐
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬笋炒腊肉。
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