小青de美食---番茄烩花菜
小青de美食---番茄烩花菜是【小青de美食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小青de美食---番茄烩花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效·
老少皆宜一款的家常菜,成本价才5块钱,营养又健康,老年朋友的降压菜,可保持血管壁的弹性和保护皮肤,孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用·女人常吃能保持红润的肤色·浓浓的菜汤汁很美味!如果给孩子用来拌白米饭也是很开胃的·所以赶快学起来吧!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:烩 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
花菜:1棵 | 西红柿:2个 |
辅助料用量 | |
葱:少许 | ?食用油:适量 |
番茄酱:2大勺 | 香油:一勺 |
?白糖:少许 | 盐:少许 |