番茄花菜

第一步：准备好需要的食材。东西不多，但少不了一个番茄，要知道，最香最真的酸甜味道，不是来自番茄酱，而是番茄本身，她出番茄汁的汤汁更鲜甜更爽口。

第九步：鲜嫩多汁又下饭，这样10分钟的下饭菜，开胃可口，餐桌上怎能少的了？

第八步：直到收汁，番茄汁都包裹在花菜上即可。

第七步：倒入花菜，中火盖盖子焖5分钟。

第三步：番茄去皮后切小丁，之中的番茄汁水也别浪费，一起都放进碗里。

第四步：用番茄酱或沙司都可以，沙司更甜，少了苦涩。2大勺加适量清水，拌匀。

第五步：锅内少许油，爆香葱末。

第六步：先放入番茄丁，转中小火，她出番茄汁，再加入那碗番茄调料。

第二步：花菜去梗后，尽量都掰成小块，这样更能入味。