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营养早餐之——红枣花生米糊

菜谱编号:222-039
营养早餐之——红枣花生米糊是【果妈美食坊】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐之——红枣花生米糊”。
营养早餐之——红枣花生米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

营养早餐之——红枣花生米糊主厨:果妈美食坊

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
大米:30克糯米:30克
红枣:5个--
辅助料用量
熟花生米:30克--

营养早餐之——红枣花生米糊的做法步骤

  • 第一步:食材:大米、糯米、红枣、熟花生米。
  • 第三步:红枣去核。
  • 第五步:把红枣、花生和泡好的米一起放入豆浆机。
  • 第二步:大米和糯米放碗里用水浸泡2小时(头天晚上泡也可以)。
  • 第四步:切小。
  • 第六步:开启”米润豆浆功能“,20分钟就可以喝上热乎乎的红枣花生米糊了。
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