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焦米粥

菜谱编号:222-457
焦米粥是【食·色】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“焦米粥”。
焦米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

那时候,从来没想过米粒可以炒到如此焦黑。直到喝过大麦茶,才知道,什么叫焦而不糊。

焦米粥,健脾祛湿,适用于脾虚泄泻,消化不良,水泻或稀便日达数次,不思饮食者。做法很简单,将粳米炒焦,加水适量,煮成稀粥,温服。

其实,也可以一锅而成的,但还是习惯于用小锅,煮这少少量的粥。

泄泻属湿热内蕴者忌用。

焦米粥主厨:食·色

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
粳米:50克--
辅助料用量
水:适量--

焦米粥的做法步骤

  • 第九步:盛出食用。
  • 第四步:待米粒呈现焦色,熄火。
  • 第五步:倒出。
  • 第一步:用料:粳米50克,水适量
  • 第三步:倒入锅中,中小火不停翻炒。
  • 第七步:沸腾后转小火,继续煮20分钟左右。
  • 第八步:米粒软烂,熄火。
  • 第二步:将米洗净,控干水分,
  • 第六步:倒入锅中,加入适量清水,中火熬煮。
  • 焦米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    翻炒时火不宜太大,以防表面焦糊而内里不透。
    熬煮时需不时搅拌,以防汤汁溢出。
    随餐食用。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的焦米粥。

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