土豆西兰花吉利虾
土豆西兰花吉利虾是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆西兰花吉利虾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冰箱里还有一条大虾,配些蔬菜,做个吉利虾给宝宝吃。
3周岁多的宝宝,对色彩与造型都非常敏感,做的漂亮些,就会多吃些。
菜式制作特点 | |
口味:鱼香 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
大虾:1只 | 土豆:1个 |
西兰花:50克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
橄榄油:适量 | 盐:适量 |
料酒:适量 | 胡椒粉:适量 |
淀粉:适量 | 面包糠:适量 |
橙子:适量 | -- |
土豆西兰花吉利虾的做法步骤
土豆西兰花吉利虾做法技巧/窍门/补充说明:
1·土豆煮熟后用勺子碾碎即可,不要用搅拌器搅拌。
2·因为是做给宝宝吃的,所以调料尽量少放。
养生食疗:增肥