银耳枸杞桂圆汤
银耳枸杞桂圆汤是【myqf_123】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳枸杞桂圆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近的气候忽冷忽热的，正是冬春两季交换的时候，感觉蛮干燥的，改是炖点银耳汤滋润滋润了。
中医说，最佳的滋阴补品就是燕窝和雪蛤了，但是这两样东西特别贵，不是咱平民能用的起的，但是银耳的功效和这两样特贵的效果是一样的。所谓滋阴就是滋养人身体津液，身体里津液平衡了，整个人才会水当当的呀。
枸杞有促进调节免疫功能、保肝明目和抗衰老功能三大药理作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：25克 | 桂圆：6颗 |
| 枸杞：10粒 | 水：1000毫升 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：10颗 | -- |
银耳枸杞桂圆汤的做法步骤
银耳枸杞桂圆汤做法技巧/窍门/补充说明：
注意哦：泡银耳的时候千万不要放太多，因为泡发后的银耳和干银耳体积相差很大！
菜谱标签：汤类