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冰糖燕窝

菜谱编号:226-292
冰糖燕窝是【青青1983】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖燕窝”。
冰糖燕窝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这段时间天气冷,感冒的增多,咽喉干痒,咳嗽的人特别多。《本草求真》记载“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。燕窝性平味甘,常与瓜果搭配。干燥的秋季来一份润喉止咳的燕窝甜品,送自己一份美丽心情。

冰糖燕窝主厨:青青1983

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
燕窝:8克--
辅助料用量
冰糖:20克--

冰糖燕窝的做法步骤

  • 第一步:准备好材料:燕窝1盏 ,冰糖20g
  • 第七步:加入冰糖(喜欢吃有口感的燕窝可以炖好了再加),盖上炖盅盖子。
  • 第十步:炖好的燕窝可根据自己口味加入喜爱的水果、椰汁、牛奶等。
  • 第四步:把清理好燕窝撕成细丝,冲洗干净,沥干
  • 第八步:入蒸锅,盖上锅盖,大火5分钟,再小火25分钟关火·
  • 第九步:炖好的燕窝上面有很多小气泡
  • 第二步:燕窝加入矿泉水(或过滤水)浸泡2个小时
  • 第三步:将泡发好的燕窝捞出滤干水,挑出细毛和杂质
  • 第六步:加入矿泉水(或过滤水)没过燕窝
  • 第五步:把洗净的燕窝放入炖盅
  • 冰糖燕窝做法技巧/窍门/补充说明:

    1·糖的量可根据自己口味添加
    2·炖好的燕窝可放入洗净的玻璃容器里密封入冰箱冷藏保存可1个星期。

    相关食材:冰糖燕窝

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