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胡萝卜炒鸡蛋

菜谱编号:228-301
胡萝卜炒鸡蛋是【佛前·那朵莲】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒鸡蛋”。
胡萝卜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜有清肝明目,清热解毒之功效,鸡蛋更是含有人体需要的氨基酸,可滋阴润燥,养心安神。春天宜补肝,所以这道菜春天吃较好,可以增加免疫力的菜菜。做一盘给小孩老人吃,很不错。

胡萝卜炒鸡蛋主厨:佛前·那朵莲

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:3个胡萝卜:1根
辅助料用量
盐:0·5克玉米油:25克

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

  • 第二步:将玉米油倒入锅里,加热后放入胡萝卜细丁,加盐炒近1分钟捞出,盛入盘里。
  • 第四步:炒好盛入盘里。鸡蛋很嫩,几乎所有人都会喜欢。好吃。
  • 第三步:再倒入鸡蛋液,至半凝固时转入小火,加入刚盛出的胡萝卜细丁,迅速用筷子快速搅动至全熟即可。
  • 第一步:把胡萝卜切成细丁,鸡蛋打入碗里搅匀。
  • 胡萝卜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    油,一次性加足。炒鸡蛋时是不加油的喔。最好用不粘锅。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:鸡蛋胡萝卜萝卜

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