草头煎饼
草头煎饼是【七九星星】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“草头煎饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
草头,其实就是金花菜,这种菜很鲜,尤其是野生的。自家墙角边长了好多,每天妈妈都会剪一些炒着吃。
但是金花菜烹煮时间不宜过长,否则营养素会流失很多。电视上看到过某位大厨曾说过,金花菜两翻半即可。意思就是锅中下油烧热,下入金花菜翻一下,调入黄酒,再翻一下,调入盐,再稍微拌匀即可出锅。这样炒出来的金花菜又嫩又鲜,颜色也好看。
但我们自己烧就不会这么讲究了,但是缩短烹饪时间是必须的,这样会保留食物本身的大部分营养。
不爱吃蔬菜的我家的小朋友,可爱吃这个煎饼啦~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草头:150克 | 面粉:150克 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 玉米油:适量 |
草头煎饼的做法步骤
草头煎饼做法技巧/窍门/补充说明:
草头不需要焯水,直接切末即可。不要问为什么,我跟大厨学的。