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葱油莴笋丝

菜谱编号:231-672
葱油莴笋丝是【salila82】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油莴笋丝”。
葱油莴笋丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莴笋具有开通疏利、消积下气;利尿通乳;强壮机体、防癌抗癌;宽肠通便的功效。春天的莴笋最为鲜美,而凉拌这种做法最能保留莴笋的营养价值。一个山苜楂包子,一盘莴笋丝,简单的午餐。

葱油莴笋丝主厨:salila82

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
莴笋:一根葱:一根
剁椒:少许花椒:少许
辅助料用量
盐:适量生抽:少许
白糖:少许--

葱油莴笋丝的做法步骤

第十步:放少许生抽。

葱油莴笋丝做法第十步骤

第二步:葱白切段,葱绿切圈,另准备少许剁辣椒。

葱油莴笋丝做法第二步骤

第十一步:放少许糖。

葱油莴笋丝做法第十一步骤

第三步:水烧开,下入莴笋丝焯水。(焯水時间不用太久,炒的莴笋从下水到捞出大概1分钟)

葱油莴笋丝做法第三步骤

第十二步:拌均匀即可食用。

葱油莴笋丝做法第十二步骤

第一步:莴笋切丝。

葱油莴笋丝做法第一步骤

第四步:锅中放底油,小火炸花椒,花椒变黑捞出,留油在锅内。

葱油莴笋丝做法第四步骤

第九步:放适量盐。

葱油莴笋丝做法第九步骤

第五步:下入葱白,小火炸葱白。

葱油莴笋丝做法第五步骤

第六步:炸到焦黄,将焦黄的葱白捞出丢掉,锅中的葱油备用。

葱油莴笋丝做法第六步骤

第七步:莴笋丝放入碗中,顶部码放剁椒和葱绿。

葱油莴笋丝做法第七步骤

第八步:放入7步的葱油。

葱油莴笋丝做法第八步骤
相关食材:莴笋葱油
养生食疗:肝癌

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱油莴笋丝。

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