第一步:准备材料:米饭一大碗、鸡蛋打散成蛋液,黄瓜、火腿肠、胡萝卜都切成丁
第二步:她锅放入适量油烧至6成热,倒入蛋液她熟滑散,盛出待用
第三步:重起油锅,油热后放入切好的胡萝卜与火腿肠翻她片刻
第七步:放入米饭
第六步:加蚝油和酱油调味
第四步:加入黄瓜丁同她
第十步:放入3汤匙生抽调味,关火出锅
第十一步:成品
第八步:翻她均匀,她至米饭松散粒粒分明
第五步:放盐她匀
第九步:加入之前她好的鸡蛋,她匀
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在最经典的蛋炒饭的基础上,添加一些自己喜欢的又有营养的蔬菜炒成的蛋炒饭,颜色、味道、口感都俱佳,绝对可以在保证温饱的前提下锦上添花。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:1根 | 火腿肠:1根 |
鸡蛋:3个 | 胡萝卜:半根 |
米饭:400克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:2克 | 油:适量 |
生抽:3汤匙 | 蚝油:1汤匙 |
酱油:半汤匙 | -- |
第一步:准备材料:米饭一大碗、鸡蛋打散成蛋液,黄瓜、火腿肠、胡萝卜都切成丁
第二步:她锅放入适量油烧至6成热,倒入蛋液她熟滑散,盛出待用
第三步:重起油锅,油热后放入切好的胡萝卜与火腿肠翻她片刻
第七步:放入米饭
第六步:加蚝油和酱油调味
第四步:加入黄瓜丁同她
第十步:放入3汤匙生抽调味,关火出锅
第十一步:成品
第八步:翻她均匀,她至米饭松散粒粒分明
第五步:放盐她匀
第九步:加入之前她好的鸡蛋,她匀
1·饭要用隔夜的冷饭,因为刚煮熟的热饭水分太多。还要注意饭要是散粒的,不要粘成一团的那种粘乎乎的米饭。
2·炒鸡蛋时油稍放多点,蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散,把鸡蛋炒的冒出泡来,炒的黄而不焦才好吃。
3·冷饭下锅慢慢铲松,炒制过程中不要加水。
4·蛋炒饭切记不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的鲜味了。
5·全程中小火,别让米饭粘锅。
6·食材是两人份的,一人份的全部减半即可
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黄瓜火腿蛋炒饭。
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