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酸豆角炒肉末

菜谱编号:242-122
酸豆角炒肉末是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸豆角炒肉末”。
酸豆角炒肉末

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸豆角肉沫是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。以豇豆,猪肉,豆瓣等制作而成。用炒好的酸豆角炒米饭,就粥,拌面,夹烧饼吃都特香。

酸豆角炒肉末主厨:阿晨清诚

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
袋装酸豆角:两袋后腿肉:150克
红椒:一颗--
辅助料用量
料酒:少量生粉:少量
生抽:少量糖:少量
生姜粉:少量食用油:适量
蒜:数瓣干豆豉:适量
白胡椒粉:少量姜:一小块

酸豆角炒肉末的做法步骤

  • 第十三步:酸豆角肉末,微辣咸香,酸爽可口,无论拌饭拌面夹馒头吃,都十分美味
  • 第八步:热锅冷油,分次加入姜末,蒜蓉,干豆豉,煸香
  • 第十步:加入红椒丁,翻炒
  • 第九步:加入酸豆角丁,中火翻炒至水分煸干,
  • 第四步:热锅,少量油,加入腌制的肉末,翻炒。喜欢肉末焦焦口感的可以多煸炒一会,喜欢肉末嫩滑的可以肉末变色即可盛出备用
  • 第六步:红椒一根,去蒂,洗净,切成小丁
  • 第五步:姜去皮洗净切末,蒜剥皮洗净切蒜蓉,干豆豉适量,备用
  • 第三步:肉末中加入料酒,一点生抽,少量生姜粉,一点白胡椒粉,一点食用油,一点生粉,拌匀备用,腌制十分钟左右
  • 第七步:酸豆角泡水半小时,不喜太酸的可以中途换水几次。捞出,挤干水分,切小丁
  • 第一步:酸豆角两袋,豆角取出泡水备用。泡水图片忘记拍摄了,见谅
  • 第十二步:成品
  • 第十一步:加入肉末,翻炒。因为酸豆角肉末均有咸味,尝下咸淡,适量添加少量生抽白糖,再翻炒一两分钟,即可出锅
  • 第二步:后腿肉一块,去皮洗净,剁成肉末备用
  • 酸豆角炒肉末做法技巧/窍门/补充说明:

    豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

    相关食材:肉末豆角酸豆角

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