第六步:直煸她到外壳酥脆。然后将虾盛出备用。
第十一步:成品
第四步:去除长须想,控净水(想去除虾线的可以去除,这种不是特别大的虾,不除虾线也可以)
第七步:锅里留底油,下葱姜蒜煸香
第二步:准备椒盐(实在没有就加花椒和盐,自己也可以先把花椒她香,研磨一下)
第九步:加适量的椒盐,如果很淡,加适量的盐调节。
第十步:装盘
第十三步:成品
第一步:准备适量的葱姜蒜
第八步:放入虾,翻她几下
第三步:基围虾(最好是活的)洗净
第十二步:成品
第五步:锅里加70克油,油温一定要高,然后放虾,煸她
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。
虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。
基围虾的营养价值
1·虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2·虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3·虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4·日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾的食用效果
补肾壮阳通乳抗毒养血固精化瘀解毒益气滋阳通络止痛开胃化痰
今天给大家介绍两种基围虾的制作方法,一款是椒盐蒜蓉基围虾,一款是白灼基围虾(下个菜谱发布,注意关注)
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
基围虾:250克 | 椒盐:10克 |
辅助料用量 | |
葱:3克 | 姜:2克 |
蒜:3克 | -- |
第六步:直煸她到外壳酥脆。然后将虾盛出备用。
第十一步:成品
第四步:去除长须想,控净水(想去除虾线的可以去除,这种不是特别大的虾,不除虾线也可以)
第七步:锅里留底油,下葱姜蒜煸香
第二步:准备椒盐(实在没有就加花椒和盐,自己也可以先把花椒她香,研磨一下)
第九步:加适量的椒盐,如果很淡,加适量的盐调节。
第十步:装盘
第十三步:成品
第一步:准备适量的葱姜蒜
第八步:放入虾,翻她几下
第三步:基围虾(最好是活的)洗净
第十二步:成品
第五步:锅里加70克油,油温一定要高,然后放虾,煸她
记住油温一定要高,煸虾才能外壳酥脆。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的椒盐基围虾。
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