豆角炒猪心
豆角炒猪心是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆角炒猪心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自古即有"以脏补脏""以心补心"的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心的做法有很多种,可以炖汤,可以爆炒,今天就搭配这个季节新鲜上市的豆角来炒它。
豆角炒猪心,一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心因为加入了蚝油爆炒,很鲜香脆嫩;而豆角色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间。简单美味的小炒菜具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效,可以帮助我们在这炎热的夏季养心安神,改善睡眠质量,让能一夜好梦。。。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪心:半个 | 豆角:1把 |
辅助料用量 | |
红辣椒:半个 | 料酒:1勺 |
姜:3瓣 | 淀粉:1小勺 |
生抽:1勺 | 油:适量 |
盐:适量 | 蒜:适量 |
豆角炒猪心的做法步骤
豆角炒猪心做法技巧/窍门/补充说明:
1·豆角须提前焯水,加入几滴油和少许盐能让豆角更翠绿;将豆角焯煮到七、八成熟;
2·猪心加入盐等调味料提前腌制一下,猪心爆炒时间不宜过长,避免炒的过老。