西红柿炒茄子
西红柿炒茄子是【心语梦境】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西红柿有健胃消食美容的作用,茄子有降血压,降胆固醇,减肥的功效,两者结合在一起,是一道美味健康的下饭菜···
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:1个 | 西红柿:1个 |
大蒜:3瓣 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:2茶匙(30克) | 糖:1茶匙(15克) |
油:适量 | 盐:1小茶匙(5克) |
老抽:半茶匙(6克) | 葱:2根 |
鸡精:适量 | 淀粉:大半茶匙(10克) |
西红柿炒茄子的做法步骤
西红柿炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:
因为茄子已经腌制过了,所以最后不需要加盐,茄子最好挑长条的,好吃,嫩些,腌制过的茄子要挤出水份,这样不吸油,不需要很多油,正常炒菜的油即可,西红柿要买粉色容易熟的那种,不要炒太烂,不然不成形,影响美观,口味可以根据自己喜好的添加
答配菜谱:西红柿与茄子的做法