红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素
红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素是【小小酵仙】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数天，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏季正当休闲养生时，周末约了闺蜜前来品尝亲手酿制鲜酿酵素。探讨着养生的秘密很惬意，奔3的我们心里永远住着一颗18岁不老的小秘密。今天介绍一款红枣枸杞桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。桂圆则有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。这三种混合搭配在一起酿制酵素主要功能是补血。像失血过多，久病阴虚血虚耗，脾胃功能失常等都有可能引起血虚。血虚的人常常表现为面色萎黄，眩晕，心悸，失眠，脉虚细等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：数天 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 干红枣切片：75克 | 干枸杞：25克 |
| 辅助料用量 | |
| 桂圆：25克 | 十度良品酵素菌粉一小条：1·5克 |
红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素的做法步骤
红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素做法技巧/窍门/补充说明：
1·鲜酿酵素渣渣不要倒掉哦，可以用料理机打碎，加糖用小火熬成浆，可以用来冲水喝。
2·这款鲜酿酵素偏热性，建议上午饮用在150-200ml,饮用完多喝水。
3·鲜酿酵素起桶装瓶后抽真空冷藏，7天内饮用最佳。饮用之前从冰箱拿出回回温。
4·正常鲜酿十度良品小菇酿配比是1·5L水200糖250克水果。这次由于用了干货所以量减半。
5·口感根据个人尝试口味选择起桶时间，喜欢酸一点儿的可以继续发酵至68-72小时·
6·对酵素感兴趣的亲们可以加入QQ群学习了解。
菜谱标签：饮品