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寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿

菜谱编号:329-966
寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿是【卡布麻花】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿”。
寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣桂圆茶的功效与作用

一、养血安神

二、益智宁心

三、延缓衰老

四、御寒祛湿

五、孕妇补益

寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿主厨:卡布麻花

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
干红枣:250克桂圆肉:50克
水:580克--
辅助料用量
冰糖:80克蜂蜜:400克
枸杞:少许--

寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿的做法步骤

  • 第二步:桂圆去壳去核。
  • 第三步:将红枣、桂圆、冰糖、枸杞放入壶内,加入水,烧开后改小火30分钟
  • 第四步:将煮好的桂圆红枣茶温度放凉到60度以下,倒入蜂蜜拌匀后即可饮用。
  • 第一步:将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
  • 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿做法技巧/窍门/补充说明:

    感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。

    菜谱标签:老人饮品学生
    相关食材:桂圆红枣

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