快手白灼黄秋葵
快手白灼黄秋葵是【爱上烘焙的桔子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“快手白灼黄秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,它还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,也被称之为“绿色人参”。
具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,长期食用黄秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
新鲜黄秋葵:300克 | 小葱:2根 |
生抽:适量 | -- |
辅助料用量 | |
芝麻油:适量 | -- |
快手白灼黄秋葵的做法步骤
快手白灼黄秋葵做法技巧/窍门/补充说明:
1、黄秋葵要选嫩的,一般颜色发绿的嫩,发黄的则相对较老。
2、焯水的过程不宜太长,时间久黄秋葵太软了口感不好。
3、焯水后放凉水中过一下,口感会更好,不过凉水也没事。
4、蘸料可以自己随意调配置,比如加点蒜蓉,加点芝麻油啥的,也是不错的。