莲子百合银耳露
莲子百合银耳露是【康妮chen】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子百合银耳露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 新鲜莲子：100克 | 干百合：30克 |
| 银耳：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水：1000毫升 | 冰糖：适量 |
莲子百合银耳露的做法步骤
莲子百合银耳露做法技巧/窍门/补充说明：
1冰糖的份量根据个人口味放入
2银耳具有益气清肠、补脾开胃的功效
3百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效
4这是一款滋润又便捷的饮品