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夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊

菜谱编号:246-544
夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊”。
夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊
菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
胡萝卜:一根嫩河虾:八只
辅助料用量
麻油:适量婴儿粉:适量

夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤

  • 第五步:加入刚才煮虾的水(因为煮虾水中有丰富的钙质),水量根据宝宝适量决定(因为欧贝尔料理棒很好 一点点东西都可以打)
  • 第二步:胡萝卜丝放入锅中用麻油炒软(因为胡萝卜中胡萝卜素是脂溶性的,只有溶入油中才能被人体吸收,而宝宝太小所以用这种比较好消化的素食油)
  • 第一步:将胡萝卜和小河虾洗净备用,胡萝卜切丝(切成小丁状也可)
  • 第六步:用料理棒讲胡萝卜丝和虾仁打成稀糊糊状,加入米粉调成宝宝喜欢的糊状(米粉多少根据宝宝适量)
  • 第四步:将河虾剥壳(如河虾中有虾籽要将虾籽取出,虾籽不适宜宝宝食用),胡萝卜丝加入剥好的虾仁中
  • 第三步:炒软的胡萝卜加入开水煮开后加入洗净的河虾,煮至胡萝卜软烂、河虾煮熟
  • 第七步:最后摆摆盘,也可以适量加些南瓜泥,口味更好哒,完美
  • 菜谱标签:家常菜主食

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