山药蓝莓
山药蓝莓是【大连卡卡】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药蓝莓”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:一根 | 蓝莓酱:适量 |
辅助料用量 | |
盐:1克 | 牛奶:150克 |
山药蓝莓的做法步骤
菜谱标签:甜品
答配菜谱:山药与蓝莓的做法