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虾皮黄瓜皮蛋汤

菜谱编号:248-051
虾皮黄瓜皮蛋汤是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮黄瓜皮蛋汤”。
虾皮黄瓜皮蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天一热,就不爱熬肉汤了,慢慢炖一两个钟头的老火汤,觉得又热又漫长,于是各种简单的快手偷懒汤,就成了夏日我的好选择。今天做了个黄瓜皮蛋汤,黄瓜的清爽,皮蛋独有的香味融入其中,清清淡淡,清热解渴,去火利尿,很适合夏日家庭食用

虾皮黄瓜皮蛋汤主厨:阿晨清诚

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:一根皮蛋:两颗
虾皮:少许--
辅助料用量
姜:一小块小葱:数根
盐:少许--

虾皮黄瓜皮蛋汤的做法步骤

  • 第十五步:成品
  • 第五步:皮蛋切成小块。切皮蛋时刀刃上带些水,方便切
  • 第二步:姜去皮洗净切丝
  • 第十八步:这道汤,制作非常简单,食材也很普通,清热解毒,利尿消肿,清爽鲜美,很适合夏天饮用
  • 第八步:放入虾皮,煸香,这袋虾皮很干净,我就没有再清洗
  • 第十七步:成品
  • 第九步:放入切好的皮蛋块,煸炒
  • 第十一步:大火烧开,转小火,炖煮三四分钟,皮蛋味道融入汤中
  • 第三步:小葱择好洗净,葱绿切葱花
  • 第十步:炒至皮蛋表面微焦起沫,倒入适量的热水
  • 第七步:热锅冷油,下姜丝煸香
  • 第十四步:尝下味道,适量添加一点食盐(我没有再加鸡精,觉得已经足够鲜美,这个汤喝的就是清淡原味),撒上小葱末,即可
  • 第十六步:成品
  • 第六步:黄瓜切薄片,前两天手伤还没好,这厚薄不均的刀工,惭愧啊,大家见谅
  • 第十三步:用勺子撇去汤表面浮末,小火炖煮一两分钟,黄瓜不要久煮,以免失去黄瓜的独有清香味
  • 第一步:食材合影:黄瓜一根,皮蛋两颗,小葱数根,姜一小块,虾皮少许
  • 第四步:皮蛋两颗,剥壳洗净
  • 第十二步:加入黄瓜片,烧开
  • 虾皮黄瓜皮蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
    适用人群:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
    黄瓜含糖类、甙类、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷及铁等成分;具有清热、解渴、利尿之功效
    松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食

    相关食材:皮蛋虾皮黄瓜

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