第六步：噔噔噔噔，这样就煮好了，很方便哦！
第一步：准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖；
第三步：红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗，桂圆干稍微洗洗就好了
第四步：将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中，加入适量清水，按花茶键即可；（如果是其他锅类，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。）
第五步：关火前十分钟 放入红糖
第二步：红枣、枸杞子和桂圆干稍微洗洗就好了
红枣桂圆枸杞红糖水
红枣桂圆枸杞红糖水是【味谷的养生厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣桂圆枸杞红糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：25克 | 桂圆：20克 |
| 枸杞：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：适量 | -- |
红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤
红枣桂圆枸杞红糖水做法技巧/窍门/补充说明：
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。