迷失香辣土豆
迷失香辣土豆是【爱生活的馋猫】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“迷失香辣土豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3·5倍。我很喜欢吃土豆,经常做的是土豆丝,焖土豆,还用烤箱做孜然烤薯角。今天买了小土豆,回来翻调料翻到了迷失香和黑胡椒,就顺着做了迷失香烤土豆块,加了些自己做的蒜末指天椒酱,那辣爽~长帝焙Man烤箱烤制,温度稍稍偏高,用来烤烤箱菜非常适合。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小土豆:500克 | 迷失香:1/2茶匙 |
黑胡椒粒:1/4茶匙 | 辣椒粉:1/2茶匙 |
辅助料用量 | |
盐:3克 | 玉米油:30克 |
蒜蓉辣椒酱:1/2茶匙 | -- |
迷失香辣土豆的做法步骤
相关食材:土豆