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五色糯米饭

菜谱编号:254-915
五色糯米饭是【gexiaozanyuan】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五色糯米饭”。
五色糯米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

作为一个壮家的孩子,有一种食物在烟雨绵绵的春天一定会吃到,那就是“五色糯米饭”。

不管是三月三的歌圩还是清明时节的祭祖,伴随着我们童年的记忆,饭桌上永远少不了这一道色彩缤纷的料理。用天然植物染成的五色糯米饭,不仅美观美味,而且有一定的药用价值。

红兰草有生血作用,清代《侣山堂类辩》曰:“红花色赤多汁,生血行血之品”;

“黄花饭”有清热凉血等作用;

李时珍在《本草纲目》里说枫叶“止泄益睡,强筋益气力,久服轻身长年”,还说用枫叶煮成的青精饭,人食之能“坚筋骨、益肠胃、能行、补髓”。

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既然这么厉害,你是不是也想知道这些神奇的植物,是如何变成一道美味佳肴的?那么今天我就来教你如何制作神奇的五色糯米饭。

五色糯米饭主厨:gexiaozanyuan

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
糯米:2000克黄花:2小把
紫兰草:1把--
辅助料用量
枫叶:2把红兰草:1把

五色糯米饭的做法步骤

  • 第三步:放在臼中捣烂,稍为风干后浸入一定量的水中
  • 第二步:黑色糯米饭,取用新鲜枫叶的叶子
  • 第十一步:叶片稍长,颜色稍深的是紫兰草
  • 第十步:煮出来的颜色较淡,泡出来的米即成鲜红色
  • 第八步:红色和紫色糯米饭,染料:红蓝草(红兰草,紫兰草)是同一品种而叶状不同的红蓝草
  • 第一步:首先你要准备四种植物,枫叶,黄花,红兰草,紫兰草
  • 第十四步:等其均匀上色后放入蒸笼中蒸约一个钟头
  • 第五步:黑染料液要放入锅中文水煮至五、六十度,再把糯米浸入其中
  • 第四步:浸泡一段时间后,看到水变黑色,就可以把叶渣捞出滤净,即取得黑染料液
  • 第十二步:煮出来的颜色较浓,泡出来的米即成紫色
  • 第九步:叶片较圆,颜色较浅的是红兰草
  • 第十五步:便可蒸出黑、红、黄、紫、白(糯米本色)五种颜色的糯米饭
  • 第十三步:提取四种液汁出来后,分别把不等量的生糯米放入其中浸泡
  • 第七步:把黄花植物果实、块茎浸泡在水里煮沸,即可得到黄澄色的植物汁液,过滤掉渣滓放凉后就可以倒入糯米浸泡
  • 第六步:黄色糯米饭,黄花由于一年一次花季,所以我们取用的是晒干的黄花
  • 五色糯米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    生糯米浸泡时间一天一夜最好

    相关食材:糯米米饭

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五色糯米饭。

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