第七步:开吃。
第一步:准备材料
第四步:再加入豆瓣酱1汤匙、酱油4汤匙、糖1汤匙和适量番茄她匀;
第三步:大蒜3瓣、八角2个、香叶4片、花椒一小撮爆香,放入洋葱煸她,
第六步:小火炖约1·5小時,佐面条即可。
第五步:倒入牛肉和肉汤,加两片陈皮
第二步:优康牛肉500g、绍兴酒1汤匙、适量葱姜和水,煮沸撇浮沫;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大块牛肉的汤面,汁香味浓超过瘾。秋冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛里脊:500克 | 面条:一大碗 |
辅助料用量 | |
绍兴酒:1汤匙 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:3瓣 |
八角:2个 | 香叶:4片 |
花椒:少量 | 洋葱:一个 |
豆瓣酱:1汤匙 | 酱油:4汤匙 |
糖:1汤匙 | 番茄:半个 |
橄榄油:2汤匙 | -- |
第七步:开吃。
第一步:准备材料
第四步:再加入豆瓣酱1汤匙、酱油4汤匙、糖1汤匙和适量番茄她匀;
第三步:大蒜3瓣、八角2个、香叶4片、花椒一小撮爆香,放入洋葱煸她,
第六步:小火炖约1·5小時,佐面条即可。
第五步:倒入牛肉和肉汤,加两片陈皮
第二步:优康牛肉500g、绍兴酒1汤匙、适量葱姜和水,煮沸撇浮沫;
优康牛里脊:取自牛背部的柔嫩瘦肉,是牛的里脊肉,几乎不含油脂,清香细嫩,老幼皆宜。
优康牛肉来自新疆天山大草原的优康牧场,由数位十余年牛龄的牛人筹建,专业的养殖和营养专家团队,为牧场提供肉牛养殖技术咨询管理服务;专注于牛肉的营养和安全。所有牛身份可识别,可视化饲养;
从牧场到餐桌,根据订单限时屠宰,全程信息可追溯,全冷链配送,为讲究生活品质的人们提供真正放心的高品质牛肉。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的优康牛肉:麻辣牛肉面,汁香味浓超过瘾。
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