五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥是【sourcehe】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木瓜，营养丰富，具有美容功效。小麦胚芽位于小麦的基部，体积虽小却孕育着小麦的生命、没有胚芽，小麦无法生长，是大自然馈赠的营养宝库。素有“植物燕窝”的美誉，营养价值高。木瓜与麦胚一起煮，五分钟就能搞定的营养早餐。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 麦胚：60克 | 木瓜：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 白砂糖：5克 | -- |
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥的做法步骤
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥做法技巧/窍门/补充说明：
1·木瓜选择半黄即可；
2·木瓜煮熟，放麦胚拌均关火，我选择麦胚是易熟型；
3·喜欢吃甜的才加糖，木瓜本身有甜味。
相关食材：木瓜