【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚
【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚是【小森的妈妈】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
关于花胶，森妈已经推介过很多次啦~吃花胶除了可以美容养颜，还能增厚子宫内膜，帮助怀孕。要知道，子宫就是孕育胎儿的土壤，如果子宫内膜过薄，说明孕育胎儿的土壤很贫瘠，受孕就不太容易了。
木瓜健脾消食，也有美容功效，很适合女士吃。加上鸡脚炖出来的这个汤，简直是行走的胶原蛋白~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 新西兰鳕鱼胶：1块 | 鸡脚：5只 |
| 木瓜：半个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜片：适量 | 食盐：适量 |
【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的做法步骤
【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚做法技巧/窍门/补充说明：
吃花胶的tips：
1、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃，是建议暂时不吃，等症状过后再吃，这样可以更充分吸收营养，避免浪费。
2、早上或晚上临睡前空腹吃花胶吸收效果最好。
3、在吃花胶的同时要避免吃西药，饮酒，喝茶以及吃白萝卜，会使花胶解补，这样就是白吃啦~
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：xiaosendemama1