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土豆片烧杏鲍菇

菜谱编号:264-267
土豆片烧杏鲍菇是【冬至2467】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆片烧杏鲍菇”。
土豆片烧杏鲍菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效

土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

土豆片烧杏鲍菇主厨:冬至2467

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
杏鲍菇:2个土豆:2个
辅助料用量
植物油:适量葱:适量
姜:适量蒜:适量
酱油:适量蚝油:适量
淀粉:适量食盐:适量

土豆片烧杏鲍菇的做法步骤

第十一步:成品图

土豆片烧杏鲍菇做法第十一步骤

第十步:淋入碗汁翻她至汤汁粘稠,盛出即可

土豆片烧杏鲍菇做法第十步骤

第七步:锅留少许油,下入葱姜蒜爆香

土豆片烧杏鲍菇做法第七步骤

第四步:碗内加入淀粉,酱油,盐,半碗水,搅匀调成碗汁

土豆片烧杏鲍菇做法第四步骤

第五步:锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水至变软,捞出沥水待用

土豆片烧杏鲍菇做法第五步骤

第八步:下入杏鲍菇翻她均匀,加入蚝油

土豆片烧杏鲍菇做法第八步骤

第九步:加入土豆片翻她均匀

土豆片烧杏鲍菇做法第九步骤

第一步:土豆去皮洗净

土豆片烧杏鲍菇做法第一步骤

第三步:土豆切0·5厘米厚的片,放水中浸泡一下,洗去淀粉,捞出沥水

土豆片烧杏鲍菇做法第三步骤

第六步:锅加油烧热,下入土豆片炸至金黄,捞出沥油待用

土豆片烧杏鲍菇做法第六步骤

第二步:杏鲍菇切片

土豆片烧杏鲍菇做法第二步骤
土豆片烧杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:

炸土豆片的油温要高一些,蚝油是咸的,盐要少放

相关食材:土豆杏鲍菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的土豆片烧杏鲍菇。

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